Японская гимнастика (видео)
Полным ходом идут отмечания Нового года. У всех оно проходит по-разному и у многих, наверное, эти отмечания просто так не пройдут, ибо будут напоминать о себе в виде лишних килограммов. Особенно для тех, у кого Японская кухня вызывает дикий трепет в желудке. И тогда придется садиться на диеты, снова приводя себя в порядок после длительных каникул, начать посещать спортзал, а кому-то придется выбрать даже батуты. Но не расстраивайтесь, уже есть хорошее решение этой потенциальной проблемы – японская гимнастика или радио тайсо (ラヂオ体操). То есть зарядка по радио. Есть еще (テレビ体操) – телевизионная гимнастика, но в целом, то же самое, что и ラヂオ体操 только транслируется по телевизору.
Телевизионная гимнастика (ラヂオ体操) достаточно известна в Японии. Если побродить по Youtube, то можно прочитать большое количество отзывов такого характера: «Вау! Хорошие воспоминания о школе». По словам очевидцев в школе эту гимнастику делают как разминку перед занятиями спортом. В общем, Вы поняли, что японцы узнают радио гимнастику еще в школе, поэтому можно смело причислить ее к части японской культуры.
После того, как я узнала про эту гимнастику, стала делать её каждый день, и продолжалось это мероприятие полгода, до того дня, когда мне было лень утром включить компьютер. От себя добавлю, эта японская гимнастика хорошо тонизирует тело. Но с первого раза может быть трудновато делать все упражнения в абсолютной точности, как это показано на экране. У меня на это ушло 1,5 месяца.
Кстати, знание японского языка абсолютно не обязательно. Я начинала делать эту зарядку, когда еще практически не знала японского. Просто смотрите на экран и повторяйте также.
На две зарядки уходит 6 минут. Здесь можно посмотреть пояснения к гимнастике. Звучит парадоксально, но объяснение трехминутной части идет…9 минут. Знание японского опять-таки необязательно. Нужно просто повторять движения.
Поделиться с друзьями в:
А как насчет статей про:
Наконец-то я добралась до блюд с рисом. История моих отношений с рисом достаточно сложная. Это связано с тем, что после приезда...
Если бы вам задали вопрос о том, что собой представляет японская кухня, и попросили бы назвать пару-тройку японских блюд –...
Постепенно наступают холодные зимние дни, Рождественские праздники, Новый Год во Вьетнаме и Японии (да и по всему миру) и приходит...
Мы продолжаем знакомство с японской кухней, и сегодня настал черед окономияки. Что такое окономияки? Можно сказать, что это японская пицца....
Настало время познакомиться с провинциальной жизнью в Японии. В Японии интересно путешествовать не только потому, что здесь достаточно много исторических...
Профиль AnastasiaМеня зовут Анастасия Нарусава. На этом сайте веду блог о Японии. альма-матер: Кемерово-Санкт-Петербург. Интересы: рукоделие, путешествие, Радиопостановки пьес и книг, аудиокниги (последние - серия о Дживсе и Вустере)
Посмотреть все статьи Anastasia →
Обратная ссылка: Жизнь в Японии, дороги Японии | BloGo-Svetka